2024-05-08@21:37:22 GMT
۵۶ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «قدرت انعطاف»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از روابط عمومی بانک رفاه کارگران در حاشیه دومین نشست هم‌افزایی بانک رفاه کارگران و شرکت سرمایه‌گذاری تامین اجتماعی با بیان این مطلب، افزود: این افزایش سرمایه که بسیار قابل توجه نیز بود، زیرساخت‌ها و بسترهای توسعه فعالیت‌های این بانک را بیش از پیش فراهم می‌کند و می‌تواند حمایت‌های این بانک از رونق تولید و اشتغالزایی را ارتقاء بخشد. دکتر عسگریان به اوراق گواهی سپرده مدت‌دار ویژه سرمایه‌گذاری (خاص) بانک رفاه کارگران اشاره کرد و گفت: این مهم ابتکار بسیار ارزشمندی از سوی این بانک است که می‌تواند با تامین مالی واحدهای تولیدی، بستر اجرای طرح‌ها و پروژه‌های آنها را فراهم آورد و در عین حال منجر به کاهش...
یوگا بر درون انسان تمرکز دارد؛ درحالی‌که پیلاتس بر بخش‌های بیرونی بدن شما متمرکز می‌شود. هرکدام از این رشته‌های ورزشی ویژگی‌های خاص خود را دارند؛ اما هر دو مکمل یکدیگر هستند. در ادامه این نوشتار به بررسی دقیق‌تر هرکدام از این رشته‌ها خواهیم پرداخت؛ با ما همراه باشید. مزایا و فواید ورزش پیلاتس برای درک بهتر تفاوت ورزش‌های یوگا و پیلاتس لازم است تا با فواید هرکدام آشنا شوید. اگر شما نیز جزء افرادی هستید که علاقه بسیاری به تمرینات یوگا دارند، ورزش پیلاتس نیز گزینه مناسبی برای شما خواهد بود. این ورزش با استفاده از تجهیزاتی نظیر کش و توپ پیلاتس و با استفاده از وزن خودتان، می‌تواند به شما کمک کند تا قوای بدنی خود را افزایش...
حسام رهبری‌مقام عضو هیئت علمی گروه مهندسی برق دانشگاه آزاد اسلامی واحد رفسنجان در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا از انتشار کتابی با عنوان «مقدمه‌ای بر سیستم‌های انتقال جریان مستقیم انعطاف‌پذیر» خبر داد و اظهار کرد: این کتاب بهترین کتاب تألیفی بوده و اگر وزارت علوم نگاه ویژه‌ای به این کتاب داشته باشد، می‌تواند به‌عنوان کتاب درسی جدید معرفی شود. وی افزود: در این کتاب مفهوم سیستم‌های جریان مستقیم انعطاف‌پذیر معرفی شده که به‌صورت مختصر آن را به‌صورت FDCTS نامگذاری کرده‌ایم. هدف از نگارش این کتاب نگاهی درست به آینده سیستم‌های قدرت است. افرادی که این کتاب را می‌خوانند مفهوم HVAC و HVDC را به‌طور کامل درک خواهند کرد. در سیستم‌های HVAC با استفاده از ادوات FACTS،...
در دنیای ورزش، پیلاتس به‌عنوان یک روش تناسب اندام محبوب که بر افزایش قدرت، انعطاف‌پذیری، اصلاح ساختار بدن و تعادل تمرکز دارد، معروف شده و ورزشی ضروری برای آقایان است. تمرینات پیلاتس هم شامل تمریناتی است که با وزن بدن (بدون وسیله ورزشی) انجام می‌شود و هم شامل تمریناتی است که در آن از دستگاه‌های مخصوص پیلاتس استفاده می‌شود. تمرینات پیلاتس مت که با وزن بدن و معمولا بدون وسیله انجام می‌شوند، در حالت‌های ایستاده، نشسته و خوابیده تمرین می‌شوند. بیشترین تأکید پیلاتس بر تقویت عضلات مرکزی بدن است و هدف آن افزایش انعطاف ستون فقرات، بهبود دامنه حرکتی مفاصل و در عین حال تقویت عضلات عمقی است. مطالعات نشان می‌دهند که انجام پیلاتس می‌تواند قدرت و انعطاف‌پذیری را بهبود...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، سیر نزولی قدرت بدنی پس از پایان دوران جوانی سال به سال ادامه می‌یابد. بطور کلّی هر سال قدرت قلب برای گردش خون در بدن در حدود یک درصد کم می‌شود. جریان خون از بازو‌ها به طرف پا‌ها در سن ۶۰ سالگی، ۳۰ تا ۴۰ درصد کمتر و آرام‌تر از دوران جوانی است. میزان هوایی که شخص می‌تواند در ریه‌های خود جای دهد نقصان یافته و جدار شش‌ها ضخیم می‌شود. همچنین در ۷۰ سالگی قدرت و کارایی اعصاب ۱۰ تا ۱۵ درصد کمتر خواهد بود. بررسی‌ها نشان داده که بیشتر این کاهش‌ها را می‌توان به وسیله‌ی ورزش تقلیل داد و به تأخیر انداخت. افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان همانطور که...
خلیلیان گفت: در طرح آبرسانی غدیر۱۰ متر مکعب بر ثانیه آب از کرخه منتقل می‌شود که اتصال همزمان منابع آبی ۲ رودخانه به این طرح علاوه بر افزایش قدرت انعطاف در تامین آب، مشکلات ناشی از تنش آبی را به شکل چشمگیری کاهش می‌دهد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از رهیاب، صادق خلیلیان استاندار خوزستان در گفت و گوی رادیویی در خصوص ابرطرح آبرسانی غدیر اظهار کرد: مدت زمان اجرای این پروژه سه ساله بود اما با پیگیری و تمهیدات اندیشیده شده از سوی دولت در مدت زمان ۱۰ ماه به بهره‌برداری رسید که این اقدام در نوع خود بی‌نظیر است. وی افزود: در مرحله اول اجرای این طرح، رودخانه کرخه به عنوان منبع تامین آب...
محققان دانشگاه دوک هیدروژل جدیدی ابداع کرده اند که قدرتمندتر و ماندگارتر از غضروف طبیعی است و در نتیجه عمر آن به عنوان ایمپلنت زانو بیشتر خواهد بود. این درحالی است درد مفاصل یکی از بیماری های مربوط به سالمندی است که به دلیل فرسایش غضروف ها اتفاق می افتد. غضروف های طبیعی نقش مهمی در محافظت از مفاصل دارند اما متاسفانه پس از افزایش سن یا جراحت خود را احیا نمی کنند. درمان های فعلی معمولاً به مسکن یا فیزیوتراپی محدود است و اگر وضعیت بیمار بدتر شود، کل ساختار زانو دوباره بازسازی می شود. اما اگر دستاورد جدید محققان دانشگاه دوک کارآمد باشد، احتمالاً یک گزینه درمانی جدید و بهتر در راه است. پیش از این درباره...
در دنیای ورزش، پیلاتس به‌عنوان یک روش تناسب اندام محبوب که بر افزایش قدرت، انعطاف‌پذیری، اصلاح ساختار بدن و تعادل تمرکز دارد، معروف شده و ورزشی ضروری برای آقایان است. به گزارش همشهری، در دنیای ورزش، پیلاتس به‌عنوان یک روش تناسب اندام محبوب که بر افزایش قدرت، انعطاف‌پذیری، اصلاح ساختار بدن و تعادل تمرکز دارد، معروف شده است. تمرینات پیلاتس هم شامل تمریناتی است که با وزن بدن (بدون وسیله ورزشی) انجام می‌شود و هم شامل تمریناتی است که در آن از دستگاه‌های مخصوص پیلاتس استفاده می‌شود. تمرینات پیلاتس مت که با وزن بدن و معمولا بدون وسیله انجام می‌شوند، در حالت‌های ایستاده، نشسته و خوابیده تمرین می‌شوند. بیشترین تأکید پیلاتس بر تقویت عضلات مرکزی بدن است و هدف آن...
به گزارش همشهری آنلاین، سینگلازوف پس از چند روز دست و پنجه نرم کردن با ویروس کرونا به کما رفت و سرانجام در شهر یلیتس در ۴۰۰ کیلومتری جنوب مسکو قربانی کووید-۱۹ شد و درگذشت. او به دلیل داشتن قدرت زیاد و همزمان انعطاف بدنی بالای خود بسیار محبوب و مشهور بود. خواهر ولادیمیر هم که به کرونا مبتلا شده بود، درست یک روز پیش از برادر قدرتمندش جان داده بود. سنگلازوف در آخرین سال حکومت شوروی سابق در مراسم افتتاحیه رقابت‌های قهرمانی وزنه‌برداری این کشور در ۱۹۹۰ قدرتنمایی کرد و بسیار شناخته شد. او به مجموعه‌ای به نام تئاتر قدرت پیوست که گروهی از قدرتمندترین افراد روسیه بودند و در این کشور و بخش‌هایی از اروپا برای نشان دادن قدرت...
ایسنا/کرمانشاه رئیس کمیته کراس فیت هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه گفت: این ورزش میزان آمادگی جسمانی و انعطاف بدن، تقویت قلب و عرق و قدرت ورزشکاران را بالا می برد. سعید جهانگیری در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه تعداد طرفداران کراس فیت در دنیا به سرعت روبه افزایش است، اظهارکرد: کراس فیت رشته ای نوپا است که از حدود 20 سال پیش در آمریکا وارد عرصه ورزش شد و پنج سالی هم می شود که در ایران راه اندازی شده است. وی کراس فیت را ترکیبی از حرکات سه رشته المپیکی دوومیدانی، وزنه برداری و ژیمناستیک خواند و افزود: حرکات ژیمناستیک آن سطح آمادگی جسمانی و انعطاف بدن، حرکات وزنه برداری آن قدرت و حرکات دوومیدانی این...
به گزارش خبرنگار مهر، در یکصدمین سالگرد کودتای سوم اسفند ۱۲۹۹، به همت پژوهشکده فرهنگ و مطالعات اجتماعی پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی، همایش نیم‌روزه «پس از یک قرن؛ واکاوی کودتای سوم اسفند ۱۲۹۹» با حضور و سخنرانی اساتید برجسته، یکشنبه ۳ اسفندماه به صورت مجازی برگزار شد. ابراهیم متقی استاد دانشگاه تهران به ایراد سخن پرداخت که در ادامه متن سخنان وی را می خوانید؛ در ایران به کودتای ۱۳۳۲ از این زاویه توجه می‌شود که ترومن دمکرات رفت آیزنهاور جمهوری خواه آمد و یک کودتایی به مشارکت انگلیس شکل گرفت. ولی به کودتای ۱۲۹۹ از این زاویه نگاه نمی‌شود که ویلسون می‌رود و ساخت اجتماعی و فضای اجتماعی آمریکای بعد از جنگ اول جهانی تغییر پیدا می‌کند، ساخت...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری مهر،محققان کره ای پوست مصنوعی جدیدی ابداع کرده اند که به سربازان قدرت نامرئی شدن در میدان جنگ را می دهد و اجازه نمی دهد دوربین های گرمایی آنها را ردیابی کنند. در حقیقت پوست مصنوعی توسعه یافته با استفاده از گرمایش و سرمایه در ۵ ثانیه رنگ های محیطی با قابلیت تغییر به یکدیگر را تقلید می کند. این گجت پوشیدنی از نمایشگرهای دارای پیکسل ساخته شده که از کریستال های مایع ترموکرومیک برای واکنش سریع به محیط اطراف و پنهان کردن پوست انسان در محدوده های چند طیفی استفاده می کند. این وصله ها هم اکنون در مراحل اولیه توسعه هستند اما به گفته محققان همراه این سیستم از...
ایسنا/لرستان رئیس سازمان فنی و حرفه‌ای کشور گفت: امروز آموزش و مهارتی که قدرت انعطاف دهد و ضامن ماندگاری باشد مورد نیاز است. علی اوسط هاشمی در جلسه شورای مهارت لرستان که امروز ۱۹ شهریورماه برگزار شد، با بیان اینکه جهان آینده دنیای مهارت است، اظهار کرد: امروز با شیوع بیماری کرونا تغییر و تحول، اجتناب‌ناپذیر است و تجارت الکترونیک خود را نمایان می‌کند که در کشور ما این موضوع با بیماری کووید ۱۹ تجربه شده است. وی با اشاره به اینکه امروزه تجارت الکترونیک با بزرگ‌ترین شرکت‌های صنعتی در جهان رقابت می‌کند، تصریح کرد: در حال حاضر در کشور ما اسنپ تجربه موفقی داشته است و فرهنگی نو ایجاد کرده است. رئیس سازمان فنی و حرفه‌ای کشور خاطرنشان...
بیات در نشست سازندگان قطعات و مجموعه های محصول پروژه k۱۳۲ ویژگی های سازمان های چابک را انعطاف پذیری در محصول و طراحی عنوان کرد و گفت : با رونمایی از پروژه k۱۳۲ شاهد انعطاف پذیری در گروه صنعتی ایران خودرو هستیم. به گزارش خبرگزاری شبستان، «امیر بیات» با اشاره به اینکه شاکله شعارهای مقام معظم رهبری در نامگذاری سال ها تولید است گفت : هدف از این تاکید ، افزایش قدرت اقتصادی کشور است ، زیرا افزایش قدرت اقتصادی موجب افزایش قدرت نظامی، اشتغال، آبادانی و … شده و بسیاری از مشکلات را به خودی خود حل می کند. وی با بیان اینکه در اقتصاد مقاومتی موضوعات درون زا و برون گرا مطرح می شود، اظهار کرد:...
نتایج بررسی‌های جدید نشان می‌دهد تلاش برای کسب تجربیات نوین و انجام کارهایی جدید باعث افزایش قدرت مغز می‌شود. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، انسان کارهای بسیاری را به شکل خودکار انجام می‌دهد. مغز و بدن ما ماشین‌ها کارآمدی هستند که به طور دائم و طبیعی راهی برای مصرف انرژی و انجام کارها، بدون نیاز به تلاش انسان، پیدا می‌کند. وقتی کاری را به دفعات زیاد انجام می‌دهیم، در بدن و مغز به شکل یک عادت نهادینه می‌شود. حالا نتایج تحقیقات جدید کارولین لیف، متخصص عصب‌شناسی شناختی، نشان می‌دهد که تلاش برای انجام کارهای جدید قدرت مغز و ذهن انسان را افزایش می‌دهد. وی تاکنون مطالعات بسیاری روی ارتباط میان مغز و...
هرکسی می‌تواند از مزایای ورزش نفع ببرد. بچه‌ها هم از این قضیه مستثنی نیستند. بچه‌های ورزشکار موارد زیر را تجربه می‌کنند: داشتن عضلات و استخوان‌های محکم‌ترداشتن بدن منعطف‌تراحتمال پایین ابتلا به اضافه وزنریسک پایین ابتلا به دیابت نوع دومفشار خون و کلسترول خون پایین‌ترداشتن دید بهتر نسبت به زندگی و امید بالاتر در کنار همه این‌ها، بچه‌های ورزشکار راحت‌تر از بقیه‌ی بچه‌ها به خواب می‌روند. این بچه‌ها چالش‌های روحی و جسمی را بهتر مدیریت می‌کنند، از دویدن دنبال اتوبوس برای جا نماندن از آن گرفته تا درس خواندن برای امتحانی که در پیش است.سه ضلع ورزش اگر تا به حال به فعالیت بچه‌ها در پارک‌ها و زمین بازی دقت کرده باشید، حتما متوجه شده‌اید فعالیت آنها از سه عنصر...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، سیستم تعلیق خودرو دو وظیفهٔ مهم را برعهده دارد که یکی جذب نوسانات و ارتعاشات وارد به چرخ‌ها بر اثر ناهمواری‌های جاده و دیگری تماس مؤثر لاستیک چرخ‌ها با سطح جاده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بیشتر بخوانید: سرسیلندر متفاوتی که سوخت خودرو را کاهش و قدرت آن را افزایش می‌دهد! + فیلم انتهای پیام/ عبور خودرو آفرود از یک کانال + فیلم
باشگاه خبرنگاران نوشت: صنایع خودرویی بی‌ام‌و قصد دارد به زودی مدل جدید از خودروهای خود با نام BMW M2 CS را معرفی کرده و آن را خودرویی قدرتمند و انعطاف پذیر دانسته است. سرعت و شتاب این خودرو در مقایسه با نسل گذشته خود به طرز قابل توجهی افزایش یافته است. البته شرکت بی‌ام‌وی هنوز هیچ خبر رسمی از معرفی این خودرو اعلام نکرده است و نسبت به خبرهای منتشر شده نیز واکنشی نشان نداده است. هرچند تصاویری از این خودرو منتشر شده است ولی هنوز نام آن به صورت قطعی مشخص نیست و BMW M2 CS نامی است که برخی از کارشناسان روی این خودرو گذاشته‌اند. اما آنچه کارشناسان خودرو بیش از هرچیزی در مورد آن مطمئن هستند روند...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، مغز انسان به طور قابل توجهی انعطاف پذیر است یعنی توانایی تغییر و واکنش به محیط را دارد. اما برای تغییر مغز چه چیزی لازم است؟ به خاطر سپردن عدد پی تا صد هزار رقم؟ یا تبدیل شدن به یک شطرنج باز قدرتمند؟ آیا تاثیر قدرتمند پیچیدگی محیط اطراف را نیز باید در نظر گرفت؟ در حال حاضر محققان با استفاده از تصویربردای رزونانس مغناطیسی عملکردی می توانند اثرات محیط و تجربه را بر ساختار و عملکرد مغز مشاهده کنند. این آزمایشات درک صحیحی از انعطاف پذیری مغز انسان در تمامی سطوح میسر می کنند. یکی از مشهورترین نمونه های اولیه این تحقیقات در انگلستان انجام شد. محققان مغز 16 راننده تاکسی را...
خبرگزاري آريا - استاد دانشگاه علامه طباطبايي اظهار داشت: آقاي بحرانيان در مقاله‌اي نشان داده‌اند که در سه مقطع تاريخي دوران دکتر مصدق، وزارت آقاي عاليخاني و دولت مهندس موسوي ميزان رشد نقدينگي در پايين‌ترين حد بوده است و ويژگي مشترک هر سه مورد نيز اين بود که داراي ساختارهاي نهادي مشوق توليد و کنترل کننده فساد ورانت بوده‌اند. به گزارش خبرگزاري آريا، فرشاد مومني در نشست هفتگي موسسه دين و اقتصاد گفت: همه گزارش‌هاي تهيه شده از چشم انداز اقتصاد کشور چه در داخل و چه در خارج و توسط سازمان‌هاي اقتصادي بين‌المللي تقريبا شبيه و نزديکي بسيار زيادي با يکديگر دارند و دليل آن آشکار و نمايان بودن کانون‌هاي اصلي شکل دهنده شرايط اقتصادي در سال 98است....
به گزارش خبرنگار اقتصادی ایلنا، فرشاد مومنی در نشست هفتگی موسسه دین و اقتصاد گفت: همه گزارش‌های تهیه شده از چشم انداز اقتصاد کشور چه در داخل و چه در خارج و توسط سازمان‌های اقتصادی بین‌المللی تقریبا شبیه و نزدیکی بسیار زیادی با یکدیگر دارند و دلیل آن آشکار و نمایان بودن کانون‌های اصلی شکل دهنده شرایط اقتصادی در سال ۹۸ است. البته مردم نیز در مورد انتظارات خود از نظام تصمیم‌گیری و تخصیص منابع ملی باید به میزان دانایی و کیفیت سیاست‌های اتخاذ شده توجه کنند. بنده در این زمینه به طور مشخص روی دو معیار راهبردی برای سنجش سطح دانایی به کار گرفته شده در سیاست‌های اقتصاد تمرکز می‌کنم، معیار نخست این است که جهت‌گیری‌های اتخاذ شده از...
دانشمندان دانشگاه نورث کارولینا یک نخ ترکیبی ابداع کرده‌اند که قدرت فلز را با انعطاف لاستیک ترکیب کرده است. نخ‌های فلزی بسیار قوی هستند، اما انعطاف زیادی ندارند. الیاف لاستیکی نیز خیلی منعطف هستند، اما استحکام چندانی ندارند. بنابراین دانشمندان نقاط قوت هر یک را در یک نخ هیبریدی ترکیب کرده‌اند. این نخ که حالا هم استحکام الیاف فلزی و هم انعطاف الیاف لاستیکی را دارد، می‌تواند در برنامه‌های کاربردی فراوانی مانند رباتیک نرم، مواد بسته‌بندی یا پارچه‌های پیشرفته استفاده شود. این نخ جدید که توسط محققان دانشگاه نورث کارولینا ساخته شده دارای یک مغزی فلزی گالیم است که با "SEBS"(استایرن-اتیلن- بوتن-استایرن) که یک پوسته پلی‌اتیلن است احاطه شده است. هنگامی که این نخ تحت فشارهای مکانیکی قرار...
نخ‌های فلزی بسیار قوی هستند، اما انعطاف زیادی ندارند. الیاف لاستیکی نیز خیلی منعطف هستند، اما استحکام چندانی ندارند؛ بنابراین دانشمندان نقاط قوت هر یک را در یک نخ هیبریدی ترکیب کرده‌اند.این نخ که حالا هم استحکام الیاف فلزی و هم انعطاف الیاف لاستیکی را دارد، می‌تواند در برنامه‌های کاربردی فراوانی مانند رباتیک نرم، مواد بسته‌بندی یا پارچه‌های پیشرفته استفاده شود.این نخ جدید که توسط محققان دانشگاه نورث کارولینا ساخته شده دارای یک مغزی فلزی گالیم است که با "SEBS" (استایرن-اتیلن- بوتن-استایرن) که یک پوسته پلی‌اتیلن است احاطه شده است.هنگامی که این نخ تحت فشارهای مکانیکی قرار می‌گیرد، استحکام مغزی موجب عدم گسست آن می‌شود و در صورتی که مغزی فلزی شکسته شود، پوشش پلیمری انعطاف را فراهم می‌کند. این...
رویداد۲۴-برجام نشان داد ما هر چقدر انعطاف به خرج بدهیم دشمن پرروتر و جسورتر می‌شود. موضوع موشک و قدرت هسته‌ای بهانه است. دبیرکل حزب موتلفه اسلامی با تجلیل از مخالفت برخی نمایندگان با لایحه قانون مبارزه با تأمین مالی تروریسم و بازگشت لایحه به کمیسیون گفت: مجلس لایحه قانونی مبارزه با تأمین مالی تروریسم را برای همیشه از دستور خارج کند. محمد نبی حبیبی در پایان نشست دبیران حزب اظهار کرد: این قانون یکبار در سال ۹۴ در مجلس به تصویب رسیده بود و آئین‌نامه اجرایی آن هم در سال ۹۶ به تصویب هیئت وزیران رسید. حالا چه اتفاقی افتاده که دوباره در دستور کار مجلس قرار گرفته است. مجلس و دولت باید بدانند حرف اول و آخر استکبار...
رکنا: محققان ماده ای ساخته اند با ویژگی های لاستیک و فولاد. محققان ماده ای ساخته اند که انعطاف پذیری لاستیک را دارد اما در مقابل فشار به سختی فولاد می شود. به گزارش نیواطلس، لاستیک و فلز معمولا از لحاظ سختی در نقطه مقابل یکدیگر قرار دارند. اما به تازگی محققان دانشگاه ایالتی آیوا ماده ترکیبی جدیدی ساخته اند که می تواند مانند لاستیک انعطاف پذیر باشد و پس از خم یا فشرده شدن به سختی فولاد شود. محققان برای ساخت این ماده از روشی استفاده کردند که به فلزات اجازه می دهد در دمای پایین تر(از نقطه جامدشدن)، در حالت مایع بمانند. برای این منظور نخست قطره ای از فلز ذوب شده در اکسیژن ریخته شد و...
قسمت اول چگونه قدرت بسازیم؟آموزش 5 حرکت بدنسازی خود محدودگر که کل عضلات اساسی بدن را درگیر می‌کند و به عنوان یک تمرین کلی برای تقویت قدرت به کار می‌رود قسمت دوم چگونه انعطاف را ارتقا دهیم؟آموزش انجام حرکات کششی، به عنوان تمرینی برای ترمیم جسم و روح با استفاده از حرکات یوگا و تلفیق آن با تمرینات کششی ورزشی. قسمت سومچگونه استقامت بسازیم؟هیچ کاری طبیعی تر، پایه‌ای تر و هیچ چیز موثر تر از دویدن برای تناسب اندام نیست و هیچ چیز هرگز اهمیت دویدن را جایگزین نخواهد کرد.روش بهتر و اصولی دویدن
معاون اول رئیس جمهور، اتکای به پشتیبانی ملت را مایه اقتدار دولت خواند. به گزارش خبرگزاری مهر، اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهور با انتشار پیامی در حساب رسمی توئیتر خود نسبت به اغتشاشات اخیر نوشت: دولت, قدرت لازم در انعطاف و اصلاح پذیری و پیش برد خواسته های مردم را دارد. اما به اتکای ملت که به قدرت و پشتیبانی آن باور دارد؛ دربرابر هر تهدیدی علیه دموکراسی و اصلاح و در مقابل هر تخریب و ارعابی مقتدارانه می ایستد.
خبرگزاري آريا- نماينده هيئت بازديدکننده ستادکل نيروهاي مسلح گفت: نيروهاي يگان ويژه داراي قابليت بسيار بالا و از انعطاف پذيري مناسب برخوردار هستند.به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از پايگاه خبري پليس، سرهنگ خلبان "مهران فرجامي" در جمع فرماندهان يگان ويژه استان خوزستان با بيان اينکه برگزاري رزمايش، مانور و تمرينات مداوم و مستمر در سطح يگان و ارزيابي واقعي براي واحدهاي عملياتي، موجب افزايش قابليت بسيار بالا و انعطاف پذيري مناسب براي نيروهاي يگان ويژه خواهد بود و سبب موفقيت در ماموريت هاي محوله مي شود.وي يگان ويژه را مظهر امنيت در جامعه برشمرد و افزود: نيروهاي يگان ويژه بايد آمادگي تکنيکي و تاکتيکي، سرعت عمل و قدرت تحرک (واکنش سريع) با اقتدار و از خود گذشتگي و قابليت...
یکی از اشکالاتی که انبوه سازان و تولید کنندگان به دولت و مجلس گرفته اند تصویب قوانین درحالی است که انبوه سازان و تولید کنندگان بی خبر از آن هستند. به یکباره قانونی ابلاغ می شود که با قانون قبلی خود زمین تا آسمان تفاوت دارد. به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم،براساس بخشنامه سازمان امور مالیاتی طبق ماده 77 اصلاحی قانون مالیاتهای مستقیم، درآمدهای اشخاص حقیقی و حقوقی ناشی از ساخت و فروش هر نوع ساختمان حسب مورد مشمول مقررات مالیات بر درآمد موضوع فصول چهار و پنجم از باب سوم این قانون(مالیات بر درآمد مشاغل) می‌باشد.بر این اساس شمول مقررات این ماده در خصوص ساخت و فروش ساختمان توسط اشخاص حقیقی منوط به آن است که بیش از...
یکی از اشکالاتی که انبوه سازان و تولید کنندگان به دولت و مجلس گرفته اند تصویب قوانین درحالی است که انبوه سازان و تولید کنندگان بی خبر از آن هستند. به یکباره قانونی ابلاغ می شود که با قانون قبلی خود زمین تا آسمان تفاوت دارد. ساختمان هایی که قبل از تصویب این قانون پروانه کار گرفته اند بنای فروش خود و پیش فروش را بر قوانین مالیاتی قبلی بنا نهاده اند بنابراین واحدهای مسکونی به تدریج پیش فروش شده و به تدریج فروخته می شود و قیمت ها براساس نرخ های پیش فروش شده با خریدار بسته می شود از این رو قانون جدید تصویب شده به هیچ وجه اعتنایی به هزینه ساخت وساز، طول مدت خواب سرمایه و...
تذکر: کاربر محترم! این بخش پایگاه خبری بی‌باک بصورت کاملا آزاد توسط کاربران بارگذاری می‌شود، و انتشار فیلم و صوت در این...
انسان امروز قادر است تا آسمان خراش‌هایی به ارتفاع ابرها بسازد. می‌تواند هواپیماهایی تولید کند که حتی از صوت نیز سریعتر پرواز می‌کنند و در چند سال اخیر نیز موفق...
انسان امروز قادر است تا آسمان خراش‌هایی به ارتفاع ابرها بسازد. می‌تواند هواپیماهایی تولید کند که حتی از صوت نیز سریعتر پرواز می‌کنند و در چند سال اخیر نیز موفق...
استاندار سیستان و بلوچستان گفت: نگذاریم ادبیات اصیل شعر که برگرفته از حاکمیت قرآن است و قادر است در قدرت انعطاف پذیری ایجاد کند و به بداخلاقی آلوده شود.
رئیس ستاد کل نیروهای مسلح گفت: با توجه به اینکه دشمن توان خود را روزبه‌روز ارتقا می‌دهد بازدارندگی ما هم باید پویاتر و انعطاف‌پذیرتر باشد.
رئیس ستاد کل نیروهای مسلح در جمع فرماندهان نظامی از بایدهای حفظ قدرت بازدارندگی در کشور و غلبه بر توانایی‌ها و نیات دشمن با توجه به اینکه دشمن توان خود...
رئیس ستاد کل نیروهای مسلح گفت: با توجه به اینکه دشمن توان خود را روزبه‌روز ارتقا می‌دهد بازدارندگی ما هم باید پویاتر و انعطاف‌پذیرتر باشد.
دولت بهار: رئیس ستادکل نیروهای مسلح گفت: باید بازدارندگی‌مان را در کشور همچنان که تا به حال اتفاق افتاده، حفظ کنیم.
وزیر امور خارجه انگلیس گفت، لندن تاکید دارد که نمی‌توان اجازه داد که بشار اسد به عنوان رئیس‌جمهوری سوریه باقی بماند اما درباره روش و زمان خروج وی از قدرت
وزیر امور خارجه انگلیس امروز دوشنبه در اظهاراتی از انعطاف پذیر بودن کشورش در مورد نحوه و زمان کنار رفتن رئیس جمهور قانونی سوریه از قدرت خبر داد.
تیراندازی، مراسم عروسی در ونایی بروجرد را به عزا تبدیل کرد